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朝鲜蓟和土豆炖的福彩3d今天的字谜

被炖的福彩3d今天的字谜用朝鲜蓟和土豆。如您所知,福彩3d今天的字谜是我最常使用的肉类之一:白肉,非常瘦,便宜,味道中性,因此在厨房中用途广泛。我练习以多种方式准备它:今天,我将它与土豆和朝鲜蓟一起炖煮,与白葡萄酒混合,再加上新鲜洋葱的辛辣风味。它制备迅速,不需要长时间烹饪,非常美味。因为有肉,所以它是一种极好的一道菜,有蔬菜纤维和碳水化合物。

4人食材: 

  • 散装1.2公斤的福彩3d今天的字谜
  • 8朝鲜蓟
  • 4个大土豆
  • 1个小金洋葱
  • 2个新鲜的葱
  • 月桂叶
  • 盐和胡椒粉按要求
  • 少许甜辣椒粉
  • 足够的面粉给福彩3d今天的字谜面粉
  • 200毫升干白葡萄酒
  • 所需的蔬菜汤
  • 足够的黄油使土豆变棕色(或者,如果您愿意,可以使用特级初榨橄榄油)
  • 足够的黄油使洋蓟褐色(或者,如果您愿意,可以使用特级初榨橄榄油)

将福彩3d今天的字谜洗净并用吸水纸擦干,然后将其各面放入面粉中,然后在大锅中煎至各面呈金黄色。放在一边。不要将洋葱和葱切碎,将后者的绿色部分放在一边,然后用油炒。加入辣椒粉和月桂叶,然后将先前炸过的福彩3d今天的字谜块放入锅中。用盐和胡椒调味,并用白葡萄酒上釉。让酒精部分蒸发并添加肉汤(约2杯)。盖上锅盖煮30分钟。

同时,将土豆洗净,去皮,切成较大的楔形:将黄油(或油,如果您愿意)放在锅中,使其成褐色。用盐和胡椒粉调味,盖上锅盖直至煮熟,然后搁置。 还可以通过去除茎,外层叶子,最硬的末端和内部胡须来清洁朝鲜蓟。将它们切成两半,然后切成小块,在装有黄油或油的锅中炒5分钟。他们必须保持酥脆。用盐和胡椒调味,放在一旁。

当福彩3d今天的字谜变嫩并且底部变窄到足以变厚时,再加入朝鲜蓟并再煮5分钟,始终盖上锅盖,最后加入土豆,关火,再静置5分钟。 将福彩3d今天的字谜和它的酱汁,朝鲜蓟,土豆和新鲜洋葱切碎的绿色部分一起食用。

配对: 该公司制作的Nebbiolo Doc 罗维洛蒂我们建议在Ghemme中使用这道菜。它是一种清新而平衡的红色,带有野生浆果的香气。它的单宁轻柔,与洋蓟的味道并不过分。

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