被炖的福彩3d今天的字谜用朝鲜蓟和土豆。如您所知，福彩3d今天的字谜是我最常使用的肉类之一：白肉，非常瘦，便宜，味道中性，因此在厨房中用途广泛。我练习以多种方式准备它：今天，我将它与土豆和朝鲜蓟一起炖煮，与白葡萄酒混合，再加上新鲜洋葱的辛辣风味。它制备迅速，不需要长时间烹饪，非常美味。因为有肉，所以它是一种极好的一道菜，有蔬菜纤维和碳水化合物。
4人食材：
- 散装1.2公斤的福彩3d今天的字谜
- 8朝鲜蓟
- 4个大土豆
- 1个小金洋葱
- 2个新鲜的葱
- 月桂叶
- 盐和胡椒粉按要求
- 少许甜辣椒粉
- 足够的面粉给福彩3d今天的字谜面粉
- 200毫升干白葡萄酒
- 所需的蔬菜汤
- 足够的黄油使土豆变棕色（或者，如果您愿意，可以使用特级初榨橄榄油）
- 足够的黄油使洋蓟褐色（或者，如果您愿意，可以使用特级初榨橄榄油）
将福彩3d今天的字谜洗净并用吸水纸擦干，然后将其各面放入面粉中，然后在大锅中煎至各面呈金黄色。放在一边。不要将洋葱和葱切碎，将后者的绿色部分放在一边，然后用油炒。加入辣椒粉和月桂叶，然后将先前炸过的福彩3d今天的字谜块放入锅中。用盐和胡椒调味，并用白葡萄酒上釉。让酒精部分蒸发并添加肉汤（约2杯）。盖上锅盖煮30分钟。
同时，将土豆洗净，去皮，切成较大的楔形：将黄油（或油，如果您愿意）放在锅中，使其成褐色。用盐和胡椒粉调味，盖上锅盖直至煮熟，然后搁置。 还可以通过去除茎，外层叶子，最硬的末端和内部胡须来清洁朝鲜蓟。将它们切成两半，然后切成小块，在装有黄油或油的锅中炒5分钟。他们必须保持酥脆。用盐和胡椒调味，放在一旁。
当福彩3d今天的字谜变嫩并且底部变窄到足以变厚时，再加入朝鲜蓟并再煮5分钟，始终盖上锅盖，最后加入土豆，关火，再静置5分钟。 将福彩3d今天的字谜和它的酱汁，朝鲜蓟，土豆和新鲜洋葱切碎的绿色部分一起食用。
配对： 该公司制作的Nebbiolo Doc 罗维洛蒂我们建议在Ghemme中使用这道菜。它是一种清新而平衡的红色，带有野生浆果的香气。它的单宁轻柔，与洋蓟的味道并不过分。
