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鳕鱼配番茄酱,配橄榄和刺山柑

鳕鱼配番茄酱,配橄榄和刺山柑。希望你喜欢鳕鱼!鳕鱼只不过是腌制和调味过的北部加德斯莫尔瓦鳕鱼。盐腌可以使肉保持坚硬和洁白,显然,在食用之前,必须先将其浸泡在水中以使其脱盐。但是,通常发现它已经被浸泡,因此被淡化了。由于盐几乎可以煮肉,所以也可以在其中食用鳕鱼。特罗佩亚洋葱和西红柿沙拉, 而烹饪则需要几分钟:可以蒸一下,也可以简单地在水或牛奶中烫一下,或者蘸上浓郁可口的酱汁。这就是我向您推荐的方法,它是用洋葱,酸豆,黑橄榄和番茄酱短暂煮熟的。

这道健康,便宜且真正美味的地中海菜不到30分钟即可烹制,您不禁喜欢它。另一方面,鳕鱼用途广泛,可用于无数种福彩3d今天的字谜,所以不要忘了看看我所有的东西。 鳕鱼福彩3d今天的字谜'。在我的 YouTube频道 也找到 视频福彩3d今天的字谜 用橄榄和刺山柑一步一步地将鳕鱼放在番茄酱中,您也可以在福彩3d今天的字谜底部查看它。请记住,福彩3d今天的字谜的基本部分是使洋葱枯萎,洋葱不得燃烧,也不能粘着,但要略微焦糖化。美好的一天。

鳕鱼配番茄,橄榄和刺山柑(简单的福彩3d今天的字谜)

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部分: 4 准备时间: 烹饪时间:

配料

  • 800克鳕鱼已经被浸泡(如果找不到的话,将其浸泡在冷水中保存4天,每天更换两次)
  • 2个金葱
  • 黑橄榄按要求
  • 根据需要脱盐刺山柑
  • 600克去皮的西红柿
  • 盐和胡椒粉按要求
  • 一块辣椒
  • 根据需要添加特级初榨橄榄油
  • 100毫升干白葡萄酒

方法

将洋葱去皮切成薄片。将洋葱,特级初榨橄榄油和少量水放在一个大锅中,然后用中火加热洋葱,直到洋葱枯萎并略呈焦糖状:不要油炸,然后在必要时加一点水炖。轻轻地。

洋葱枯萎后,加入辣椒(有或没有种子由您决定),整个脱盐的刺山柑,切成薄片的黑橄榄(没有石头!),然后是去皮的西红柿。用白葡萄酒加热并上釉。用盐和胡椒调味,煮至调味汁鲜美浓稠:约20至25分钟就足够了。

将鳕鱼切成相当大的块,而不要去除皮肤,否则在烹饪过程中会散开。消除所有可见的荆棘(它们很少且相当大,您可以用肉眼看到它们,也可以通过用手感觉到果肉来注意到它们)。

从锅中取出番茄酱,必要时在锅上撒上毛毛油,然后将鳕鱼放在皮侧。将其变白一会儿,然后将番茄和洋葱酱撒在鱼上,盖上锅盖并用中火煮5分钟,然后让鳕鱼静置几分钟,使其具有风味。服务鳕鱼 自制面包意式烤面包,胃口好!

配对:我们尝试了以下福彩3d今天的字谜 普罗赛克高级DOCG瓦尔多比亚丁,由公司生产 罗卡特。这款香槟起泡酒,仅与Glera葡萄搭配,带有白色水果(青苹果)的味道和经典的面包皮味。谢谢 它的新鲜度,能够增强鳕鱼的精致口感。

鳕鱼配番茄酱,配橄榄和刺山柑
鳕鱼配番茄酱,配橄榄和刺山柑

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2条评论

瓦伦蒂娜 2017年9月7日14:02

祝贺这个福彩3d今天的字谜!自从我发现它以来,我就经常对其进行准备。它始终受到高度重视。

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阿达·巴黎里(Ada Parisi) 2017年9月9日在16:01

非常感谢您告诉我。最好的祝福,艾达

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